Το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ΑΕΚ περιλαμβάνει τακτική με πολύ μπάλα άλλα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
Στις διπλές προπονήσεις που ξεκινάνε από σήμερα το πρόγραμμα που θα εφαρμόσει ο Δέλλας θα έχει δυο σκέλη. Το πρώτο σκέλος περιλαμβάνει ασκήσεις με μπάλα και τακτική που θα είναι ο βασικός κορμός όλης της προετοιμασίας στα Χάνια.
Ενώ το δεύτερο σκέλος περιλαμβάνει την φυσική κατάσταση. Ο τεχνικός του «δικεφάλου» θέλει μια ομάδα δυνατή που θα έχει διάρκεια. Γι’ αυτό συνεχίζει το δυνατό πρόγραμμα από το πρώτο μέρος της προετοιμασίας στο γκολφ της Γλυφάδας.
Στις διπλές προπονήσεις που ξεκινάνε από σήμερα το πρόγραμμα που θα εφαρμόσει ο Δέλλας θα έχει δυο σκέλη. Το πρώτο σκέλος περιλαμβάνει ασκήσεις με μπάλα και τακτική που θα είναι ο βασικός κορμός όλης της προετοιμασίας στα Χάνια.
Ενώ το δεύτερο σκέλος περιλαμβάνει την φυσική κατάσταση. Ο τεχνικός του «δικεφάλου» θέλει μια ομάδα δυνατή που θα έχει διάρκεια. Γι’ αυτό συνεχίζει το δυνατό πρόγραμμα από το πρώτο μέρος της προετοιμασίας στο γκολφ της Γλυφάδας.
Πηγή: www.onsports.gr
