Γιατί
κάποιοι από εμάς πιστεύουν πως υπάρχουν παπούτσια που καλλωπίζουν τους
γλουτούς και βραχιόλια που τους χαρίζουν ισορροπία;….Οι
παλιότεροι που θυμούνται το νερό του Καματερού, βλέπουν την ιστορία να
επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά. Η βιομηχανία των συμπληρωμάτων διατροφής
αποτελεί ένα κολοσσό που αναπτύσσεται ραγδαία.
Σίγουρα βοηθάει η δυσπιστία του κοινού στις φαρμακοβιομηχανίες, ενώ από την άλλη έχουμε και τις εκστρατείες οικολογικών οργανώσεων που υποστηρίζουν πως τα φυσικά προϊόντα είναι εξ ορισμού ασφαλή. Συνδυάζοντας όλα αυτά, έχουμε ως συνέπεια την γιγάντωση μίας βιομηχανίας η οποία μπορεί να εμπορεύεται τα προϊόντα της χωρίς καμία απολύτως απόδειξη για την αποτελεσματικότητά τους. Στις παρακάτω γραμμές απλά θα ξύσουμε την επιφάνεια αυτού του φαινομένου, εξετάζοντας δέκα πολύ δημοφιλή συμπληρώματα.
Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα κάντε το «έξυπνα» και με επιστημονική καθοδήγηση. Ποτέ για να… μπαλώσετε διατροφικές ατασθαλίες. Αν κάνετε καθιστική ζωή, κανένα συμπλήρωμα δεν θα αντικαταστήσει την γυμναστική ή την έλλειψη κινήτρου. Προσηλωθείτε στην πρόοδο και στην αλλαγή του τρόπου ζωής σας και όχι στην ψυχοφθόρα αναζήτηση της τελειότητας μέσω συμπληρωμάτων.
Πηγή: in2life.gr
Σίγουρα βοηθάει η δυσπιστία του κοινού στις φαρμακοβιομηχανίες, ενώ από την άλλη έχουμε και τις εκστρατείες οικολογικών οργανώσεων που υποστηρίζουν πως τα φυσικά προϊόντα είναι εξ ορισμού ασφαλή. Συνδυάζοντας όλα αυτά, έχουμε ως συνέπεια την γιγάντωση μίας βιομηχανίας η οποία μπορεί να εμπορεύεται τα προϊόντα της χωρίς καμία απολύτως απόδειξη για την αποτελεσματικότητά τους. Στις παρακάτω γραμμές απλά θα ξύσουμε την επιφάνεια αυτού του φαινομένου, εξετάζοντας δέκα πολύ δημοφιλή συμπληρώματα.
- Βασιλικός πολτός
- Σπιρουλίνα
- Κρόκος Κοζάνης
- Μπάρες δημητριακών
- Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα
- Γλυκοζαμίνη
- ΒCAA
- Ιπποφαές
- Λεκιθίνη
- L-Καρνιτίνη
- Ανακεφαλαίωση
Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα κάντε το «έξυπνα» και με επιστημονική καθοδήγηση. Ποτέ για να… μπαλώσετε διατροφικές ατασθαλίες. Αν κάνετε καθιστική ζωή, κανένα συμπλήρωμα δεν θα αντικαταστήσει την γυμναστική ή την έλλειψη κινήτρου. Προσηλωθείτε στην πρόοδο και στην αλλαγή του τρόπου ζωής σας και όχι στην ψυχοφθόρα αναζήτηση της τελειότητας μέσω συμπληρωμάτων.
Πηγή: in2life.gr