Η ποικιλία είναι το αλάτι του καλού σεξ. Ανάμειξε στοιχεία από αυτό το μενού 7 πιάτων και σέρβιρέ το καυτό!
1. ψωμί και βούτυρο = συντροφικό
Η πιο σημαντική πλευρά της σεξουαλικής σου ζωής είναι η διατήρηση ενός ισχυρού συναισθηματικού δεσμού. Βρες χρόνο κάθε μέρα για να δείξεις τη στοργή σου και επανάλαβε τα πράγματα που συνήθιζες να κάνεις, όπως το μασάζ στην πλάτη και τα μαραθώνια φιλιά. «Για τα ζευγάρια που φιλιούνται παθιασμένα, που βλέπουν τηλεόραση αγκαλιασμένοι και περπατούν στο δρόμο χέρι χέρι, είναι πολύ μικρό το βήμα από το άγγιγμα στο σεξ» τονίζει η Εύη Ρομφαία σύμβουλος σεξ και σχέσεων. «Όσο πιο τρυφερό και χειροπιαστό είναι αυτό τόσο πιο δυνατή είναι η σχέση. Και τόσο καλύτερη η σεξουαλική ζωή!»
2. ορεκτικό = γρήγορο σεξ
Κάνε το γρήγορο, αχαλίνωτο σεξ µέρος του εβδοµαδιαίου µενού, αλλά κράτα το ως ορεκτικό για το πιο ερωτικό μέρος που θα ακολουθήσει στο κρεβάτι. «Το σεξ στα γρήγορα την ώρα που ξυπνάτε ακόμα και μια ξαφνική επίσκεψη στο χώρο της δουλειάς του συντρόφου σας ή ερωτικά παιχνίδια σε ασυνήθιστα μέρη τονώνουν τη σχέση και εξάπτουν τη φαντασία», εξηγεί η ειδικός.
3. κυρίως πιάτο = τρυφερό σεξ
Βασικό στοιχείο της σχέσης: πρέπει να συµβαίνει φυσικά και αυθόρμητα χωρίς να το παραγγείλλεις. «Είναι σημαντικό στο ζευγάρι να μοιράζεται στιγμές τρυφερότητας που καθρεφτίζουν τη συναισθηματική ένωση μέσα από το σεξ» τονίζει η ειδικός.
4. Συνοδευτικό = περιπετειώδες σεξ
Δοκίµασε νέες γεύσεις, αντάλλαξε ιδέες µε το σύντροφό σου, πρόσθεσε ποικιλία στο μενού! Μη μένεις στα δοκιμασμένα πιάτα, τόλμησε να εμπλουτίσεις την καθημερινότητα με νέες προτάσεις και να εξιτάρεις τις αισθήσεις σου ακόμα και με ερωτικά βοηθήματα, σέξι εσώρουχα και σατέν σεντόνια. «Εξερεύνησε τη σεξουαλική σου πρακτική, μοιραστείτε τις πιο κρυφές σας φαντασιώσεις χωρίς να νιώθετε άβολα με το σύντροφό σας ιδίως αν πιστεύετε ότι η αποκάλυψη αυτών δε θα βάλει σε κίνδυνο τη σχέση σας ούτε θα δοκιμαστεί η ηθική σας πλευρά » επισημαίνει η Εύη Ρομφαία.
5. Φρούτο = σεξ επιβολής και κυριαρχίας
«Εάν πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου θα σε οδηγεί πάντα στη σεξουαλική έκσταση, µπορεί να περιµένεις πολύ» λέει η ειδικός «Το να πάρεις τον έλεγχο µπορεί να σου χαρίσει µεγάλη αυτοπεποίθηση, ενώ και οι δύο θα απολαύσετε το παιχνίδι αφού η μέθοδος της επιβολής είναι αφροδισιακό και παρασύρει τα ζευγάρια σε σεξουαλικούς ρόλους και παιχνίδια κυριαρχίας” εξηγεί η ειδικός.
6. Σορμπέ = το αγχολυτικό σεξ
«Αν βρίσκεις χρόνο για σεξ όταν είσαι πιεσµένη, θα νιώσεις τη µυϊκή ένταση να χάνεται και το άγχος να μειώνεται» λέει η ειδικός. Ερευνητές στο Πανεπιστήµιο της Ζυρίχης µέτρησαν τα επίπεδα της ορµόνης του στρες κορτιζόλης στο σάλιο ζευγαριών και βρήκαν ότι αυτοί που έκαναν τακτικό σεξ είχαν χαµηλότερα επίπεδα, ακόµη και όταν το εργασιακό τους στρες ήταν υψηλότερο.
7. Επιδόρπιο = σεξ… σόλο
Οι σεξουαλικές ορέξεις µας, όπως και όλα τα άλλα, αλλάζουν µε τα χρόνια. Αυτό που σου άρεσε όταν ήσουν 21 µπορεί να µη σε τρελαίνει και τόσο τώρα, γι’ αυτό συντονίσου µε τις επιθυµίες σου. «Πώς µπορείς να περιµένεις ότι θα ικανοποιηθείς σεξουαλικά αν συνεχίζεις να µη βρίσκεις τι σου αρέσει; λέει η ειδικός, “ο αυνανισμός είναι εκείνος που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τις ερωτογενείς σου ζώνες και να καθοδηγήσεις στη συνέχεια το σύντροφό σου σε ένα μαγικό κόσμο σεξουαλικής απόλαυσης και γνωριμίας με το κορμί σου’’..
Πηγή: http://www.shape.gr
